Hari Penglihatan Sedunia 10 Oktober 2024 : Sayangi Mata Anak Kita
Hari Penglihatan Sedunia jatuh setiap hari Kamis pada minggu kedua bulan Oktober. Seluruh negara di berbagai penjuru dunia memperingati World Sight Day (WSD) atau Hari Penglihatan Sedunia sebagai upaya untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap kesehatan mata. Tahun ini, World Health Organization (WHO) memfokuskan agenda peringatan Hari Penglihatan Sedunia pada anak-anak, dengan tema “Sayangi Mata Anak Kita” atau “Children, Love Your Eyes”
Dari 2.2 miliar orang dengan gangguan penglihatan di seluruh dunia, 30% kasus didominasi di Asia Tenggara. Kasus anak dan remaja dengan gangguan penglihatan rabun jauh (miopia) diestimasikan akan meningkat sebesar 200 juta antara tahun 2000 hingga 2050. Upaya pencegahan dan penangan gangguan penglihatan pada anak memerlukan peran kolaborasi antara orang tua, guru, tenaga kesehatan, pemerintah daerah, dan masyarakat.
Beberapa gejala gangguan penglihatan pada anak:
- 1. Memicingkan mata saat melihat jarak jauh.
- 2. Mata tegang atau lelah setelah menatap layar digital dalam waktu yang lama.
- 3. Penglihatan ganda atau kabur.
- 4. Mengeluhkan mata berair atau sakit kepala
Menjaga penglihatan anak merupakan salah satu cara untuk memberikan masa depan yang lebih baik bagi anak. Penglihatan merupakan komponen penting dalam masa tumbuh kembang anak, baik dalam belajar, bermain, maupun beraktivitas sehari-hari. Penglihatan yang baik dapat membantu anak-anak untuk memenuhi perkembangan yang optimal dalam menjalani kehidupan akademik dan sosialnya. Dengan demikian, diperlukan pemeriksaan kesehatan mata dan penglihatan secara rutin untuk melakukan deteksi dini dan penanganan gangguan penglihatan pada anak-anak.
Salah satu cara mendeteksi gangguan penglihatan secara sederhana yang dapat dilakukan di rumah atau sekolah, yaitu dengan pemeriksaan “MELIHAT”:
- 1. Mengambil jarak dengan berjalan 20 langkah normal orang dewasa (6 meter) dari orang yang akan diperiksa
- 2. Lakukan hitung jari mulai dari mata kanan. Mata kiri ditutup dengan telapak tangan. Kemudian, lanjutkan pemeriksaan yang sama pada mata kiri.
- 3. Hitung jawaban tiga kali benar secara berturut-turut pada masing-masing mata.
- 4. Antar ke fasilitas kesehatan, optik, atau dokter mata jika dari hasil pemeriksaan ada gangguan pada mata
- 5. Temukan gangguan penglihatan di sekitar dengan sebarkan Gerakan Deteksi Dini Gangguan Penglihatan.
Pemeriksaan lainnya untuk mendeteksi gangguan penglihatan dengan E tumbling:
- 1. Mengambil jarak dengan berjalan 20 langkah normal orang dewasa (6 meter) dari orang yang akan diperiksa
- 2. Lakukan pemeriksaan dari mata kanan, mata kiri ditutup dengan telapak tangan. Anak diminta untuk menyebutkan atau menunjukkan arah kaki huruf E yang terlihat (arah ke atas, ke bawah, kanan, atau kiri). Kemudian, lanjutkan pemeriksaan yang sama pada mata kiri.
- 3. Hitung jawaban minimal 3 jawaban benar dari 5 pertanyaan yang diberikan pada masing-masing mata.
- 4. Catat hasil pemeriksaan di kartu pemeriksaan
- 5. Antar ke fasilitas kesehatan, optik, atau dokter mata jika dari hasil pemeriksaan ada gangguan pada mata
- 6. Temukan gangguan penglihatan di sekitar dengan sebarkan Gerakan Deteksi Dini Gangguan Penglihatan.
Hari Penglihatan Sedunia 2024 juga menjadi sarana pengingat masyarakat dari seluruh kelompok usia untuk berperan aktif dalam menjaga kesehatan mata dan penglihatan. Beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mata, di antaranya:
- 1. Mengistirahatkan mata dari penggunaan perangkat digital yang terlalu lama.
- 2. Menghindari paparan sinar UV secara langsung dengan menggunakan kacamata hitam atau topi.
- 3. Menggunakan alat pelindung mata apabila menggunakan alat dan bahan kimia yang berpotensi mengiritasi mata.
- 4. Menjauhi mata dari paparan asap rokok.
Mari jaga kesehatan mata dan penglihatan anak-anak demi generasi penerus bangsa Indonesia yang lebih baik lagi pada masa depan.
#LovesYourKidsEyes #SayangiMataAnakKita #HariPenglihatanSedunia
#WorldSightDay2024 #HariPenglihatanSedunia2024
Sumber:
- 1. Kementerian Kesehatan RI (2024) Panduan Pelaksanaan Hari Penglihatan Sedunia Tahun 2024. Jakarta: Kementerian Kesehatan RI.
- 2. Penyakit Tidak Menular Indonesia (2024) Hari Penglihatan Sedunia 2024: Sayangi Mata Anak Kita, P2ptm.kemkes.go.id. Available at :https://p2ptm.kemkes.go.id/informasi-p2ptm/hari-penglihatan-sedunia-2024-sayangimata-anak-kita (Accessed: 12 October 2024).
- 3. Wazed, S. (2024) World Sight Day 2024, World Health Organization. Available at: https://www.who.int/srilanka/news/detail/10-10-2024-world-sight-day-2024 (Accessed: 13 October 2024).
- 4. World Health Organization (2024) World sight day 2024: ‘Children, love your eyes’,World Health Organization. Available at: https://www.who.int/europe/news-room/events/item/2024/10/10/default-calendar/world-sight-day-2024—children–love-your-eyes (Accessed: 12 October 2024).
Leave a comment