News Details

- adminlk
- 0 Comments
Mari Menerapkan Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) sebagai Langkah Awal untuk Mencegah Penyakit Menular
Menjaga kesehatan tubuh dan melakukan intervensi pencegahan terhadap suatu penyakit merupakan hal yang seharusnya dilakukan. Salah satu cara yang paling mudah dan praktis untuk dilakukan adalah mencuci tangan dengan benar. Tangan kita banyak menyentuh benda yang banyak mengandung kotoran maupun kuman atau bakteri. Secara tidak sadar, tangan kita pun sering menyentuh mata, hidung, ataupun mulut sebagai tempat bagi kuman, bakteri, atau virus untuk masuk ke dalam tubuh. Mencuci tangan dapat menghilangkan kuman, bakteri, ataupun virus apabila dilakukan dengan benar.
Terdapat dua jenis mencuci tangan, yaitu cuci tangan menggunakan sabun (CTPS) ataupun cuci tangan menggunakan antiseptik berbasis alkohol. Mencuci tangan menggunakan antiseptik dapat dilakukan apabila cuci tangan menggunakan sabun tidak memungkinkan untuk dilakukan. Walaupun begitu, cuci tangan menggunakan antiseptik hanya dapat mengurangi jumlah kuman tertentu dan tidak dapat dilakukan apabila tangan dalam keadaan sangat kotor dan berminyak. Mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir dapat memberikan manfaat yang lebih baik serta dapat menghilangkan semua jenis kuman dari tangan.

Berikut adalah langkah untuk mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir yang untuk ilustrasinya dapat dilihat pada gambar tercantum:
- Basahi tangan dengan air bersih
- Gunakan sabun pada tangan secukupnya
- Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya
- Gosok punggung tangan dan sela jari
- Gosok telapak tangan dan sela jari dengan posisi yang saling bertautan
- Gosok punggung jati ke telapak tangan dengan posisi jari saling bertautan
- Genggam dan basuh ibu jari dengan posisi memutar
- Gosok bagian ujung jari ke telapak tangan agar bagian kuku terkena sabun
- Gosok tangan yang bersabun dengan air bersih mengalir
- Keringkan tangan dengan lap sekali pakai atau tissue
- Bersihkan pemutar keran air dengan lap sekali pakai atau tisu.
Mencuci tangan dapat dilakukan pada saat waktu tertentu, seperti sebelum makan, sesudah buang air besar dan menggunakan toilet, sebelum memegang bayi, sebelum, sesudah, dan selama menyiapkan makanan, setelah bersin dan batuk, sesudah merawat luka, jika tangan terasa kotor atau berminyak, dan lain sebagainya. Yuk cegah penyakit menular dimulai dari langkah kecil dengan melakukan cuci tangan pakai sabun!
Leave a comment